Các kỹ năng xã hội (Social skills training – SST) có vai trò rất lớn trong điều trị phục hồi và đưa người có vấn đề về sức khỏe tâm thần trở lại cuộc sống bình thường. Một số người trải qua các sự kiện căng thẳng có thể từng rất có kỹ năng xã hội rất tốt, nhưng sau đó các kỹ năng này bị suy giảm. Hoặc một số trường hợp bị bỏ rơi trong giai đoạn trẻ em và vị thành niên nên chưa từng được học các kỹ năng. Hoặc một số người bị chấn thương mất các ký ức về kỹ năng. Tùy từng trường hợp, nhà trị liệu có thể trực tiếp huấn luyện kỹ năng hoặc cùng làm việc với những người chăm sóc để huấn luyện kỹ năng.

Các kỹ năng được huấn luyện dựa vào sự thiếu hụt hoặc khiếm khuyết, môi trường áp dụng, mức độ tiến triển và các vấn đề sức khỏe tâm thần liên quan. Chẳng hạn, những trường hợp có rối loạn phức tạp sẽ ưu tiên kỹ năng tự chăm sóc bản thân, làm việc nhà, trong khi người chỉ có lo âu xã hội sẽ tập trung vào kỹ năng giao tiếp. Trong huấn luyện, nhà trị liệu sẽ giải thích về mục đích kỹ năng, cách thức thực hiện, làm thử và tập thực hành với thân chủ. Thân chủ sau khi được học sẽ thực hành bài tập ở nhà để ghi nhớ kỹ năng.